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吃什么可以豐胸？常吃這碗菜胸部會變大，迷人大波漲起來！

投稿 廣州信息港于 2022/04/01 14:30:54 發布 IP屬地：未知 來源：廣州夜場招聘網 作者：廣州18號夜總會 332 閱讀 0 評論 0 點贊

花生，被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生所富含的維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，增加成熟的卵細胞。

刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大，還可以美容，但是，吃花生也有一定的講究哦！

花生+黑芝麻

花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品。

其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。


原料：花生、黑芝麻、煉乳、色拉油


做法：


1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。


2、用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。

黑豆花生紅棗豐胸湯


材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。


做法：


1、黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。


2、材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。

花生豬蹄湯


花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白，可促進女性爾蒙分泌。


材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。


做法：花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

黃芪花生粥


中醫認為，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質及油脂，二者結合能讓女性體內五臟運行順暢。


材料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克


做法：將花生、紅棗、黃芪一同放入鍋中進行熬制，經期后連食7天。

花生排骨湯


花生滋潤皮膚，潤腸通便。

材料：鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量

制作：干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。

然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
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