微信掃一掃
年紀輕輕憑本事就擁有飛機場,胸大的有么!支持大胸者發言,胸大穿衣更顯美麗性感曲線胸小的,溝有么?胸大的異性緣好,自信有魅力,胸小的了解一下。
事實上多數人都說平胸美,可她們卻在偷偷看小胸變大的方法。顯然比起縹緲的“高級感”還是穿衣有型、曲線動人顯得更有吸引力!下面就給姐妹們推薦四個豐胸方法吧!撫摸按摩法用左手以旋轉式、縱向式以及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。旋轉式以順時針的方向按摩,縱向式從乳房中心向上按摩,橫向式由胸部外側向內按摩;反之用右手輕輕撫摸左側乳房,單側持續三分鐘即可。
叩擊按摩法
保持坐姿或仰臥均可,以彎曲中指或食指對整個乳房進行叩擊,使用力度由輕變重,再由重變輕。左手叩擊右側乳房,右手叩擊左側乳房,單側叩擊3分鐘,如此有利鍛煉協調性。叩擊按摩法要注意力度適中,千萬別急于求成用力過猛。
擴胸運動
伸直背部肌肉并保持抬頭挺胸,雙手合十置于胸前,這時徹底撐開手肘部,始終保持讓胸部用力的狀態,同時手心用力,相互推壓般向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作20次,如果感受到一側胸更小,可在較小的一側乳房下多進行10至20次,以達到兩邊一致的效果。擴胸運動注意胸部用力,而不是肩膀用力。
抬高胸部運動
彎曲雙手手肘,小臂相交手臂呈口字形疊放胸前;由大臂帶動,緩慢向上提高至額頭前,然后緩慢放回到開始的預備位置,上下來回相互進行20至30次。
廣州信息港是免費發布廣州招聘、求職、交友、二手、房產、廣州夜場招聘、廣州夜總會招聘、廣州ktv招聘、廣州夜總會預訂、廣州酒吧預訂、廣州ktv預訂等商業服務分類信息免費發布平臺。getnakedpls.com
Copyright @ 2003-2023 廣州信息港-yczixun.com All Right Reserved