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辣媽們知道日常的美胸小妙招嗎？這些小妙招可以讓你的胸部慢慢的變的豐滿迷人。
小編向辣媽們推薦日常的4招美胸小技巧只要堅持每天做一做，肯定會有很大的效果的。
1、洗澡美胸法
每天洗澡時用雙手按摩胸部，由下往上，由外往內，一邊按摩，一邊檢查胸部是否有硬塊。最后用冷水由下往上沖胸部，可以防止胸部下垂。
洗完澡后，涂抹適量的胸部保養品，用雙手掌心包圍胸下圍，由外向內推按，指腹由胸下圍往上拍滑，一直到上胸、頸部的位置，反復數次。
用四指指腹，雙手交替著由下往上有節奏地輕拍胸下圍，雙手掌心置于乳房兩側，用力往前擠壓和按壓。用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反復按壓。
2、吹氣球美胸法
準備好一個大氣球，每日用力吹它，每日三次，每次吹5～10遍。以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。注意在吹氣球前先做深呼吸。
吹氣球需要深呼吸，這樣能增加人的肺活量，促進人體的新陳代謝，消耗脂肪，起到瘦身作用
深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。
3、簡單拽一拽
找到胸大肌的上方位置，雙手用畫圓的方式由外向內做按摩，兩邊可以一起做，也可以單做，左右兩邊要各做三次;
用手將胸部托起，由內向外按摩，一組10次。雙手由下向上托起胸部，再由內向外分成3個位置往上提3次，左右兩邊各重復3次。
用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，這樣可以將腋下多余的脂肪回歸于胸部，讓你的胸部自然地漲起來。
抬頭挺胸收腹，雙腳岔開與肩同寬，握住健身圈，把健身圈向內壓，直到健身圈變成橢圓型，再慢慢放松，將健身圈恢復原位，要連續做20個哦。
每天做3～4次，每次20個。整個練習中，要抓住健身圈向內用力，只有胸部感到用力了才能收到練習的效果。
動作一定要輕緩，要量力而行。這組動作鍛煉的主要是胸部，它可以能使你的胸部更加結實。
小貼士學會了這四個日常美胸法，也不要輕易放過日常穿戴內衣的重要性哦！內衣不但要美觀更要給予胸部承托力，當然還肩負著保護乳房健康的重大使命。