隨著都市生活節奏越來越快,工作壓力大,飲食不規律,身心經常處于緊張狀態和過度勞累等多種因素影響,胃病患者已經越來越年輕化,并呈現逐年增多態勢,這在年輕的上班族中表現尤為突出。
假期間要合理飲食,學會如何養胃 保持充足睡眠 合理安排自己的假期,避免首日班無精打采的狀況,輕松度假,保持一個好的心情,迎接工作的挑戰。
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