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##女人30歲后，多吃4種食物，補(bǔ)充雌激素，祛斑養(yǎng)顏不顯老
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2021/10/09 15:28:42 發(fā)布62495 瀏覽0 回復(fù)0 點(diǎn)贊

廣州富誠(chéng)行

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女人30歲后，多吃4種食物，補(bǔ)充雌激素，祛斑養(yǎng)顏不顯老

1、鹿胎粉

鹿胎粉中富含鹿黃酮能有效調(diào)節(jié)垂體、下丘腦、卵巢性腺，抗炎、鎮(zhèn)痛，快速治療月經(jīng)不調(diào)，徹底消除痛經(jīng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

同時(shí)還能通過對(duì)內(nèi)分泌的精細(xì)調(diào)節(jié)，保持雌激素最佳的水平狀態(tài)同時(shí)促進(jìn)皮膚對(duì)黑色素的代謝，抑制酪氨酸酶活性，達(dá)到祛斑養(yǎng)顏，柔嫩肌膚的作用。

2、枸杞子

枸杞中富含胡蘿卜素、氨基酸、維生素C、維生素E、多糖等物質(zhì)可以促進(jìn)身體的代謝，幫助身體排毒，對(duì)女性來說經(jīng)常吃枸杞不僅可以延緩衰老，還能起到美容的作用。

3、冬蟲夏草

蟲草被譽(yù)為“不老藥”富含醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的七大抗衰老活性物質(zhì)中的五種，分別是多糖、氨基酸、多肽、核酸和維生素、SOD(抗氧化酶)，可延緩衰老，有美容作用。

4、鹿茸

《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，鹿茸有“益氣，強(qiáng)制，生齒，不老之功效。”人體的肌膚依賴于氣血的濡養(yǎng)，鹿茸功擅益精，精旺則能化氣生血，使氣旺血充，肌膚柔潤(rùn)光澤。

此外鹿茸含促細(xì)胞生長(zhǎng)因子和表皮生長(zhǎng)因子，能夠修復(fù)受損皮膚，防止色斑的形成，是女性美容養(yǎng)顏不可多得的營(yíng)養(yǎng)品。

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